Лучшая версия самого себя. 18 правил, следуя которым ты уже не будешь прежним.

Одно из самых разумных и удачных решений, которые вы можете принять для себя, стремиться к непрерывному саморазвитию.
Каждый хочет для себя повышение качества жизни, достижение большего, становление лучшим человеком и стремление стать лучшей версией самих себя. Вот почему мы ставим цели личного развития.
Ниже перечислены 18 правил в области личного развития, которые помогут вам стать более счастливым и уверенным в себе.

1. Проявляй сочувствие. Такой человек чувствует, когда его помощь нужна кому-то, и испытывает сильное желание решить проблему или помочь другим способом. Это даёт чувство удовлетворённости и осознание своей значимости.

2. Развивай уверенность. Исследования показали, что IQ человека не является самым важным компонентом успеха. Вместо этого следующие три фактора считаются гораздо более важными, чем интеллект, для определения успеха: уверенность в себе, постановка целей и настойчивость. И самооценка человека, или ваша уверенность в себе, это в основном то, что вы думаете о себе. Одна из причин повышения вашей уверенности в себе заключается в том, что между уверенностью и успехом существует тесная связь. Следовательно, одна из ваших целей саморазвития должна определенно повысить вашу уверенность в себе.

3. Слушай других. Учитесь обращать внимание и демонстрируйте другим, что вы действительно цените их мнение и то, что они должны сказать. Покажите, что вам интересно, то, что говорит ваш собеседник: смотрите в глаза, задавайте уточняющие вопросы, кивайте в знак согласия и понимания.

4. Учись ладить с собой. Понимание самого себя появляется до того, как вы научитесь ладить с другими. Вы должны научиться ценить и принимать свои навыки, опыт, философию, стремления и ограничения.

5. Учись ладить с другими. Вы всегда должны искать средства для налаживания отношений с другими. Однако вы должны быть честными, и ваша главная цель не должна заключаться в том, чтобы манипулировать. Напротив, вы должны изучить способы, с помощью которых вы можете общаться с другими и избегать любых конфликтных ситуаций.

6. Хватит откладывать на потом. Вы должны понимать, что промедление не черта характера, а привычка. Поскольку это привычка, вы можете на 100% отучиться от нее так же, как вы ее выучили. Стремиться использовать время является наиболее эффективным способом и избегать проволочек во что бы то ни стало.

7. Рано вставай. Выработайте привычку рано вставать. Существует множество преимуществ ранних подъёмов: наблюдать и наслаждаться восходом солнца, выполнять некоторые утренние упражнения для фитнеса, возможность работать над проектом только потому, что это важно для вас до официального начала дня, и так далее. Кроме того, исследования показывают, что те, кто раньше встаёт счастливее, здоровее и продуктивнее, чем их поздние восходящие коллеги.

8. Будь более активным. Вот некоторые черты инициативных людей: они считают себя создателями своей жизни; такие люди не считают себя жертвами внешних условий; они не позволяют другим определять свою судьбу; готовы взять на себя ответственность за результаты, которые они получают.

9. Овладей искусством разрешения конфликтов. Конфликт является неотъемлемой частью жизни. Если вы обладаете способностью рационально разрешать конфликты и мирно разрешать споры, это, безусловно, сделает вас более успешным.

10. Отпусти прошлое. Одно из самых больших препятствий для личностного роста держаться за прошлое. Чтобы быть счастливым в истинном смысле этого слова, очень важно быть в настоящем. Вы должны научиться освобождать призраков прошлого и перевернуть страницу вашей жизни, начав новую главу.

11. Читайте книги. Нет ничего более могущественного, чем сокровище знаний. И способ приобрести это сокровище читать как можно больше. Исследования доказали, что приобретение новых знаний удовлетворяет стремление человека к компетенции, что делает его в конечном итоге счастливее. Вы должны выработать привычку читать книги, которые помогут вам приобрести новые навыки, а также отточить существующие.

12. Управляйте стрессом эффективно. Слишком сильный стресс может привести вас в беду. Это влияет не только на ваше физическое здоровье, но и на ваше психическое и эмоциональное состояние. Вы должны знать, как эффективно справляться со стрессом. Есть много методов. Поэтому все, что вам нужно для развития, это готовность бороться со стрессом. Вы должны всегда учиться, как приходить в себя от любой проблемы; это только поможет вам стать более сильным человеком.

13. Не обращайте внимания на ваши ограничения. К ограничениям может относиться всё, что удерживает вас в зоне комфорта, не позволяет вам пробовать новые вещи и не дает вам рисковать из-за страха неудачи. Важно определить свои ограничивающие убеждения, победить их и восстановить их позитивными убеждениями, которые позволят вам воплощать свои мечты в жизни.

14. Поделись собой. Станьте учителем и делитесь своим временем, отзывами, мнениями, знаниями и навыками. Передача знаний и навыков не только приносит пользу другому человеку, но и сам процесс закрепляет нейронные пути того, что вы знаете, приближая вас к мастерству.

15. Увеличь свою силу воли. Приобретение силы воли улучшает ваши финансы, здоровье, отношения, ваш профессиональный успех и все другие сферы вашей жизни. Независимо от целей, которые вы поставили перед собой, вам нужна сила воли для их достижения.

16. Стань более внимательным. Стремитесь стать более внимательным. Это поможет вам признать изобилие и преимущества, которые уже являются частью вашей жизни. Вместо того, чтобы тратить время на размышления о прошлом, о котором вы даже не подозреваете, вы должны научиться жить в настоящем и наслаждаться каждым моментом.

17. Принимай лучшие решения. Развивайте привычку принимать лучшие решения в жизни. Принимаемые вами решения определяют жизнь, которую вы в конечном итоге будете вести. Ваши решения определяют вашу дальнейшую жизнь. Поэтому, чем более продуманные и осмысленные вы принимаете решения, тем лучше будет ваша жизнь.

18. Работай над своим мышлением роста. Ваше отношение определяет, кем вы являетесь как личность, и оно является точкой определения состояния вашего ума. Вы должны постоянно работать над своим отношением и стремиться сделать его способствующим росту. Положительный психологический настрой может сдвинуть горы для вас. Это поможет вам добиться того, чего вы хотите от жизни.

Вышеупомянутые цели личного развития были перечислены, чтобы вы могли воплотить в жизнь свои мечты, ставя достижимые личные цели, которые делают вас лучше. Так что никогда не поздно.

Понравилась статья! Поделитесь в соцсетях!

Подпишитесь на нашу рассылку!

Комментарии

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.

Похожие статьи
Автор