Еще не так давно советские врачи уверяли, что пациентам с проблемами щитовидной железы загорать категорически запрещается. Но европейские коллеги придерживаются другого мнения и позволяют посещать пляжи и солярии. К какому мнению стоит прислушаться? Исследования показали, что глубоко под кожу лучи не проникают, и прямой опасности нет. Хотя ряд запретов все-таки есть.
Загар при проблемах со щитовидкой – польза или вред?
Наличие проблем со щитовидной железой определяет врач только после полного обследования. Характерный признак – увеличение самой железы, когда становится трудно глотать, со временем выпячивание становится заметным глазу. Кроме того, начинает падать вес, нарушается работа сердца и сосудов. Однако во многих случаях такие пациенты чувствуют себя лучше после отдыха на пляже или в солярии, медики объясняют это тем, что ультрафиолет улучшает состояние кожи, налаживает обмен веществ.
Потому при проблемах со щитовидкой загорать не только разрешают, но и рекомендуют при:
- · нехватке витамина Д, что характерно для жителей северных районов;
- · депрессии, раздражительности, солнце помогает наладить выработку катехоламинов;
- · слабом иммунитете, нехватка солнца провоцирует его подавление.
Но есть и некоторые нюансы, которые не позволяют полностью снять запрет на пляжи и солярии для пациентов с проблемами щитовидки. Загар противопоказан, если:
· болезнь только обнаружили, и подбирается лечение, смена климата может исказить картину;
- · есть подозрения на онкологию;
- · после удаления щитовидной железы;
- · имеются заболевания кожи, аллергия на солнце.
Как загорать, чтобы не навредить?
Эти советы подойдут всем, кто любит понежиться на солнышке, но пациентам с проблемами щитовидки к ним стоит особо прислушаться. Сбой обмена веществ всегда дает нагрузку на сердце и органы дыхания, поэтому не рекомендуется выбирать для отдыха климат жаркий и влажный. При тиреотоксикозе загар при температуре выше 40 градусов принесет больше вреда, чем пользы.
Дополнительные советы:
- 1. Не загорать с 11 утра до 5 вечера, когда солнце слишком жгучее.
- 2. Пользоваться кремом и темными очками.
- 3. Не забывать о панамах и шляпах, чтобы не получить солнечный удар.
Подводя итоги, можно отметить, что проблемы со щитовидкой – не повод отказаться от отдыха на море или украсить тело красивым загаром в солярии. Если придерживаться правил, никакой опасности в том нет. Но желательно таки выбирать страны, где климат не слишком отличается от привычного, чтобы не провоцировать стресс для больного организма.
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.