Красивое лицо... Что входит в это понятие? Четкий контур, отсутствие отеков, мешков и темных кругов под глазами, чистая, сияющая кожа - главные составляющие.
В перерывах между походами к бьюти-специалистам не менее важным является домашний уход. Всего по 15 минут утром и перед сном необходимого набора действий, как ваше лицо заметно преобразится ?.
Итак,
?СТАКАН ВОДЫ?. Дайте организму проснуться и получить живительную влагу. Важно!
Вода не должна быть холодной, горячей или кипяченой.
Это должна быть именно вода, а не чай, сок, кофе или другая жидкость.
Не пейте сразу из-под крана. Используйте предварительно отфильтрованную воду.
Если не можете выпить целый стакан, привыкайте понемногу. Пейте столько, сколько можете и постепенно увеличивайте порцию. Вы не должны испытывать приступ тошноты.
Пейте медленно, небольшими глотками, наслаждаясь процессом.
? УМЫВАНИЕ? Используйте подходящие вашему типу кожи средства. Редким обладателям непроблемной кожи можно обойтись и без помощи средств-умывалок.
Соберите силу воли в кулачок✊! Объявите лени бой! Умывание утром и вечером, снятие макияжа должны стать обязательными процедурами каждый день. Это главная составляющая, которая, как правило, вызывает желание к следующим действиям. Умывшись и посмотрев на себя в зеркало, вы обязательно захотите уделить еще немного времени для себя любимой.
? НАНЕСЕНИЕ подходящего вам КРЕМА либо специального масла. Неправильное использование уходовых средств зачастую приводит к пересушиванию либо излишней жирности кожи. Как результат - различные высыпания, банальные прыщики.
Уделите достаточное количество времени для определения типа кожи и выбора линейки средств.
Естественно, деление на крем для век, дневной, ночной, сыворотки необходимо?;
?МАССАЖ по специальным линиям (см. изображение) улучшит кровообращение, разгонит лимфу, снимет отек;
Важно!
Массаж стоит делать после нанесения крема или специального масла. Если средство впиталось, на сухую кожу эффективность снижается. Пальцы должны скользить по коже.
После того, как вы прошлись по всем линиям, переходите к легким похлопываниям. Такая процедура заметно подтянет мышцы, укрепит овал и улучшит цвет лица.
Закончить массаж надо легкими поглаживаниями, как-будто вы нежно умываете лицо.
Если вы вошли во вкус и готовы уделить себе побольше времени, то обычный уход можно превратить в мини спа-процедуру. Что для этого надо?
Релаксирующая музыка chill out или звуки природы.
Приятные запахи, благовония. Важно! Они должны нравиться, а не раздражать. Используйте аромалампы, свечи, диффузоры.
Уединение. Это время наедине только с собой!
В результате массажа:
? Кожа становится более гладкой и эластичной.
? Повышается ее упругость и тургор.
? Устраняется отечность за счет лимфодренажных свойств.
? Активные вещества из косметики проникают в слои кожи более глубоко.
? Усиливается детокс кожи.
Противопоказания:
? Свежие воспалительные, аллергические высыпания;
? Нарушение целостности кожи (ссадины, ранки);
? Вирусные заболевания (например, герпес);
? Повышенное внутричерепное давление;
? Купероз;
? Наличие на лице новообразований;
? Болезни крови;
?УЛЫБКА ?.
Доказано, что улыбка и смех продлевают жизнь. Укрепляется иммунитет, снижается стресс. Когда мы смеёмся или улыбаемся, мы более расслаблены. А это благотворно влияет на весь организм целиком.
Любой человек выглядит красивее с улыбкой на лице.
Улыбнулась? Готово! Ты свежа и хороша! ?Что дальше по плану?
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.