Развод нередко делит жизнь на до и после. Особенно тяжелым для женщин становится расставание, если в браке родились дети. Кажется, что на личной жизни придется ставить крест.
После развода женщина часто переключает свое внимание на заботу о детях. Это помогает ей пережить непростой период и защититься от болезненных переживаний. Кажется, выбран самый простой и правильный путь, но психологи предупреждают: это не так!
Мама, что случилось?
Первые месяцы после развода — самые тяжелые. Собственные эмоции захлестывают напрочь, а рядом к тому же все время находится ребенок, перед которым надо "держать лицо", чтобы он не заподозрил, что маме плохо. Однако маска в этом случае только усугубляет ситуацию.
Ребенку важно не видеть идеальную картинку, а учиться проживать разные эмоции и справляться с ними. Кто, как не мама, может помочь ему в этом? Когда она берет все на себя и ограждает чадо от любых потрясений, то мешает ему развиваться и социализироваться.
Есть и другая крайность, когда родительница пытается повесить собственную боль на плечи ребенка. "После развода с мужем наша четырнадцатилетняя дочь стала моим главным утешением. В ней я увидела свою подружку, с которой можно всем поделиться, - откровенничает Евгения. - Я не стеснялась плакать при дочери, жаловаться ей, просить совета. И что из этого вышло? Сегодня Саше восемнадцать, а у нее до сих пор нет ни друзей, ни отношений с мальчиками.
Все это — деструктивные модели поведения. В идеальном варианте развития событий мама должна взять себя в руки и транслировать ребенку: "Со мной все в порядке! Я со всем справлюсь!". Переживания, эмоции, сожаления, страхи можно сливать друзьям или психологу, но детская психика точно не готова это перерабатывать.
Начать новую жизнь
Одним из сигналов о том, что женщина справилась с последствиями развода и готова смотреть в будущее, считается появление у нее постоянного партнера.
Увы, зачастую после расставания женщина кажется сама себе жертвой. "Кому нужна разведенка с детьми?" - сетует она, забывая о том, что дети — не препятствие для построения отношений. Наоборот, они — лакмусовая бумажка, которая помогает отсеять незрелых, инфантильных и ненадежных мужчин.
Чтобы начать новые отношения, для начала стоит удостовериться, что они для вас не станут пластырем для старых ран. Важно стартовать с чистого листа, если вы мечтаете о действительно счастливом союзе. Заранее позаботьтесь о том, чтобы...
- избавиться от чувства вины. Вам не удалось сохранить семью? Во-первых, не только на ваших плечах лежит этот груз. Во-вторых, переживания на этот счет не сделают вас счастливее. Закройте эту главу своей жизни и начните новую;
- объяснить все ребенку. Чем старше он, тем откровеннее можно рассказать о том, что происходит в семье. Избегайте подробностей и обвинений в сторону супруга. И обязательно уточните: папа с мамой продолжают любить малыша, независимо от статуса их отношений;
- завести роман с собой. Чтобы полюбили вас, вы должны сначала искренне полюбит себя. Начните с простого — купите себе что-нибудь красивое, побалуйте, отдохните. Одним словом, пополните запасы своей жизненной энергии.
Если это всерьез и надолго
Новые отношения — серьезный шаг, если у вас уже есть дети. Малыши тяжело переживают уход из семьи тех, к кому они искренне привязались. Поэтому, прежде чем знакомить их с новым избранником, удостоверьтесь в том, что у вас обоих серьезные планы на будущее.
На берегу обговорите, совпадают ли ваши взгляды на воспитание детей и другие основополагающие вопросы. Удостоверьтесь, что перед вами человек, которому можно доверять. В конце концов, вы вверяете ему не только свою жизнь, но и жизнь своего ребенка.
Залог счастливых новых отношений - в соблюдении баланса, и Наталья знает об этом не понаслышке: "Больше всего Игореша боялся, что "новый папа" отнимет меня у него. Поначалу он категорически не принимал Виктора, отказывался с ним общаться. Но я была спокойна и день за днем доказывала сыну, что его право на маму священно и нерушимо. У нас, как и прежде, было время, которое мы проводили только вдвоем с ребенком, и вскоре он оттаял. Думаю, в этом заключается ошибка многих женщин — они бросаются в пучину новых отношений, забывая о том, что нужны своим детям. А выход очень прост — найти золотую середину. Тогда счастливы будут все".
Чего боится ребенок?
Для ребенка зачастую сложнее оказывается принять нового избранника матери, с которым он будет жить, чем избранницу отца, которую будет видеть лишь изредка. Ребенку может казаться, что стабильность его жизни под угрозой: вдруг все изменится, станет хуже. В этой ситуации все зависит от мудрости женщины и ее спутника. Важно продемонстрировать детям: прежний уклад сохранится, им ничто не угрожает.
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.