Уход за собой в зимнее время

Уход за собой в зимнее время.

Как важно для женщины и девушки всегда оставаться на высоте? Даю 10 из 10. Настолько это играет важную роль. Но что же делать зимой, когда фруктов нет, а витаминов не хватает? Чем заменить?

Оставаться в прекрасной форме помогут орехи, в них огромнейшее количество масел и полезных жиров, в которых так нуждается обезвоженное тело и волосы.

• Пейте воду, да сейчас не лето, но и воду никто не отменял! Возьмите за привычку с утра выпить стакан воды, если Вы не любительница воды, тогда добавьте лимон или же апельсин, ложку мёда и уже получается почти лимонад.
• Пользуйтесь увлажняющими кремами. Не давайте подсушиться нежной коже лица. В зимнее время лучше выбирать крем «пожирнее».
• Маски для лица, а так же сыворотки придут на помощь.
• Не забываем про всевозможные фрукты и овощи.
• Не злоупотребляйте вареньем, но можете побольше пить компот из сухофруктов.
•  Красоты и блеска волосам придадут маски из мёда растительного масла и кофе.
• Купите витамины. И наслаждайтесь зимой.
  Даже если хочется укутаться в тёплое одеяло и быть в пижаме весь день дома. 

А также пару советов, если всё-таки остались дома. 

Возьмите ложку мёда и немного сахара и поскрабируйте губы. Они станут очень мягкими и все «шелушинки» уйдут. 

Варим настоящий турецкий кофе. Я раскрою самый большой секрет наливаем в кофейник маленькую чашку воды и добавляем 2 чайных ложки кофе. Как только закипает и поднимается, тогда сразу же выключаем. Наслаждаемся и релаксируем. После добавляем в кофейную гущу немного оливкового масла и получается скраб для лица. После него кремом пользоваться не обязательно. 

Оставайтесь прекрасными в любую погоду и время года.