У большинства женщин такое происходит, когда сильно выпадают волосы, на это есть разные причины, это бывает у тех людей, которые больше всего подвержены стрессам, депрессиям, у кого чаще происходят гормональные сбои и люди, которые мало кушают витаминов. Если со всем этим у вас все в порядке, то значит вы неправильно ухаживаете за волосами.
Если вы привыкли пользоваться лаком для волос, то желательно его на ночь смывать, а то волосы могут стать ломкими. Не следует часто мыть волосы шампунем, он обезжиривает кожу головы, и волосы теряют защиту.
Необходимо поменьше пользоваться фенами и утюжками для волос.
А если вы на диете, то вы волосы лишаете полезных витаминов, без которых они не могут расти. В меню должно входить рыба, мясо и злаки, а также молочные продукты, крупы и морковь. Цинк, калий, селен и медь ускоряют рост волос. Эти элементы содержатся в чесноке и грибах.
Когда снижается иммунитет, то это сказывается на волосах.
Полезно делать домашние маски из натуральных продуктов, достаточно двух раз в неделю, и волосы будут хорошо расти и выглядеть живыми и здоровыми.
Существует много масок, полезных для волос, например, морковная маска, для ее приготовления вам понадобится желток, морковный и лимонный соки, добавить в эту смесь столовую ложку сока из алоэ и касторового масла. Следует втереть в голову. Смыть маску через полчаса водой с шампунем. Маска даст питание и увлажнение волосам.
А огуречная маска очень эффективна для кожи головы, для ее приготовления следует отжать сок огурцов, добавить 2ст.л сметаны и втереть в кожу головы и оставить на час.
Для приготовления медовой маски необходимо взять 2ст.л меда, добавить в половину стакана молока, размешать и нанести на волосы на час. Затем смыть. Эта маска даст волосам блеск.
Если вы изменили меню, добавив в него витамины, стали ухаживать за волосами и одевать головной убор и летом, и зимой, а волосы все равно выпадают, то нужно обратиться к врачу-трихологу.
Важно вовремя заметить, когда на расческе остается слишком много волос, пряди стали не такими густыми. Выпадение волос можно остановить если правильно питаться и ухаживать за волосами. Или в крайнем случае можно обратиться за консультацией к врачу.
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.