10 самых важных вещей, которые первыми нужно изменить в жизни

1594382531-structure-3215624-1280.jpeg

«Чистота и простота - это два крыла, с помощью которых человек парит над землей и всей временной природой». - Томас а Кемпис

 

Когда вы упростите жизнь, к вам придет радость, свобода и баланс. Почему я постоянно говорю об упрощении, а не изменении? Потому, что именно упрощение жизни устраняет факторы, которые мешают нам достигать целей и сосредоточится на самом главном.

 

Основываясь на наблюдениях и своем личном опыте, я выделила 10 самых важных вещей, влияние на которые приводят нас к балансу и спокойной жизни.

 

Владения вещами

Большое количество вещей усложняют нашу жизнь, истощают нашу энергию и забирают внимание. Если потратить время на избавление от ненужных вещей, можно приобрести огромное количество времени на жизнь.

Список обязанностей

Мы пишем огромные списки чтобы все успеть, приписывая новые пункты с появлением увлечений или детей. Это: работа, уборка, детские кружки штук 10, общественные мероприятия, религиозные увлечения, хобби штук 10 и тд. Список может быть нескончаем. Я для себя убрала по возможности все, что не вызывает умопомрачительный восторг.

Цели

Целей может быть 100. Вот серьезно. Я каждый год заполняла список целей в блокноте, но и половины из них не реализовывала. Пока не сократила до трех. Моя книга для вас одна из них. Она всегда была у меня в планах, но пока я не удалила ненужное, я не могла до неё дойти. После выполненных целей вы конечно можете добавить еще парочку по мере загруженности. Но в этом случае вы точно будете уверенны в их исполнении.

Негативные мысли

Почему я добавила сюда этот пункт? Потому, что мы живем в мире, где вселенная нас слышит. И от того, как мы думаем, зависит качество нашей жизни. Возьмите ответственность за ваше мышление. Прощайте обиды, уберите нанависть и ревность, заменяйте негативные мысли на позитивные.

Долги

Долги держат нас в плену. Не откладывайте решения на завтра, а делайте сегодня все все, чтобы выбраться из долговой ямы. Пожертвуйте роскошью сегодня, чтобы быть свободным завтра.

Слова

Меньше слов – больше действий. В какой-то степени этим качеством я обладала с подросткового возраста. Моей проблемой стало только планирование вслух. Иногда очень хочется поделиться своими планами. У большинства людей такое присутствует. Но то, что я для себя выделила в этом пункте: говорите четко и ясно, избегайте сплетен, держите лицо.

Искусственные ингредиенты

Трансжири, подсластители, лекарства – все это убивает вашу жизненную энергию и здоровье. Не убивайте организм и давайте ему самому включать процессы восстановления. Поверьте, результат не заставит ждать.

Экранная болезнь

То, что я поняла из этого пункта, что как только мы садимся к экрану, у нас меняется видение жизни. Мы начинаем думать как те, кто пытается засорить наш мозг. Игры,телепередачи, новости – все это может из поставленного мышления слепить экранное восприятие жизни. Если вы сомневаетесь, откажитесь на некоторое время от экрана и вы увидите разницу.

Связь с миром

Отношение с людьми дело хорошее, но есть одно но. Социальные сети формируют ощущение важности. Но чтобыдействительно достичь важности не обязательно быть в сети.

Многозадачность

В мои 25 меня называли Юлием Цезарем. Я могла выполнять сразу 3 задачи и не чувствовать никакого дискомфорта. Но позже я начала понимать, что от того, сколько задач я делаю, зависит их качество. Помимо этого человек, выполняющий несколько задач, подвергает свой организм стрессу и активирует невротическое состояние. Лучше сделать одно дело качественно и перейти к другому.

 

Понравилась статья! Поделитесь в соцсетях!

Подпишитесь на нашу рассылку!

Комментарии

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.

Похожие статьи
Автор