Прожить пол века – это как половина жизни? А может уже в этом возрасте всё самое интересное позади? Кто-то считает, что жизнь только начинается, а у кого-то наступает кризис. Да, тот самый, среднего пятидесятилетнего возраста.
Какие основные причины этого кризиса? Что нужно предпринять, чтобы после 50 жизнь только начиналась, пойдёт речь в этой статье.
- страх одиночества
- боязнь бедного существования на пенсии
- невостребованность как специалиста
- потеря интереса к жизни
- болезни и смерть
Дети вырастают и всё реже приезжают в гости. Всё чаще слышишь в телефонную трубку, "всё, мам, хорошо, нету времени, как-нибудь обязательно приедем в гости". Внуки называют вас бабушкой и дедушкой, хотя вы ещё молоды и полны сил. С наступлением 50 летнего возраста, больше хочется находиться дома либо на приусадебном участке.
Друзей всё меньше, а пенсионный возраст всё ближе. А как там на пенсии? Хватит ли средств к существованию? Что делать целый день, когда не нужно ходить на работу?
Эти и другие вопросы всё чаще приходят на ум. И чем чаще мы их воспроизводим в своём сознании, тем острее может быть кризис. Постарайтесь сосредоточиться на этих вопросах единожды и найти для себя ответы, чтобы больше к ним не возвращаться.
Как же перестать беспокоиться?
Женщинам порой сложнее перестроиться и подружиться с "пожилым возрастом". Во первых это гормональные изменения, увядание красоты тела, скачки настроения. А женщина без настроения – это уже сама по себе кризисная ситуация.
Есть несколько рекомендаций. Просто смиритесь с тем, что старение – естественный природный процесс. Примите его. Уделяйте больше времени своему здоровью, найдите увлечение, чаще "впадайте в детство". Театр, хорошее кино, активные занятия и деятельность, воспитание внуков, поход к косметологам и массаж помогут поддерживать настроение в норме.
У мужчин может наблюдаться навязчивая забота о молодом поколении. Так как существует потребность передачи своего богатого опыта, они стараются при каждом случае сделать на это акцент. Так же вероятны большие колебания в выборе увлечений. Начиная от влюблённости, заканчивая различными хобби и даже смене рода деятельности.
Мужчинам следует помнить, что возраст в 50 лет и старше, считается очень привлекательным. Основной акцент нужно сделать на физическое здоровье, отказ от вредных привычек и навязчивости своего внимания. Заполните свою жизнь и постарайтесь больше жить для себя. За советом к вам сами придут, уж поверьте.
А вообще, в 50 лет начинается другая жизнь, новая и интересная. Просто радуйтесь этому и не думайте как сделать свою жизнь дольше, думайте как повысить её качество.
Больше общайтесь, осваивайте новые способы досуга, двигайтесь, занимайтесь спортом, путешествуйте. И тогда у вас не будет вопроса, как преодолеть кризис 50 летнего возраста.
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.