Большинство людей предпочитают кушать пищу привычную и вкусную, где сочетаются все продукты. Но не знают о том, что это опасно для здоровья.
Например, пюре из картофеля с мясной котлетой, может не соответствовать раздельному питанию. Так как на одной тарелке находятся белки и овощи, которые содержат много крахмала, чтобы переварить нужны различные ферменты. Поэтому из-за не переваренных остатков продуктов появляется тяжесть в животе, и начинается метеоризм.
А вот тесто с мясом, к примеру, пельмени, пирожки с мясом и чебуреки вредны организму, так как из-за них застаивается желчь в желчном пузыре, начинаются запоры и значительно ухудшается состояние кожи, а вся причина в совмещении белков с углеводами.
Не совместим торт с кремом, так как в тортах используются трансжиры, которые увеличивают риск болезней сердца и сосудов.
Также не стоит мёд добавлять в чай, тем более в теплый, он так теряет полезные свойства и в нем сразу могут образовываться вредные вещества.
Молочная каша с ягодами не сочетается, так как побуждает организм повышать газы, не стоит добавлять в кашу ягоды или запивать их молоком, происходит свертывание молока и в кишечнике начинается брожение.
Употребление хлеба с маслом, сыром и колбасой увеличивает холестерин в крови, а это ведет к диабету, инфаркту, инсульту болезни с сосудами. Ни в коем случае, сочетать углеводы и белки с жирами не следует.
Кушать одновременно огурцы с помидорами не рекомендуется, из-за совместного воздействия щелочи и кислоты, в итоге образуется соль, которая не растворяется, а начинает откладываться в почках в виде камней.
Кофе с мороженым тоже является вредным сочетанием для эмали зубов, пищевода и кишечника. А также, нарушается обращение крови в сосудах, и это приводит к гастриту.
Газировка со жвачкой со вкусом ментола плохо сказывается на желудке, даже может возникнуть язва.
Поэтому необходимо правильно совмещать продукты, стремится питаться раздельно!
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.