Виктор

Продукты с отрицательной калорийностью: действительно ли они помогают при похудении?

Виктор 10 сентября 2020 07:58

В рационе человека существуют продукты с высокой, низкой, а также с отрицательной калорийностью. То есть организм расходует энергии на переваривание такой пищи больше, чем в этом продукте содержится. Возникает легкий дефицит калорий, после чего на процесс переработки подключается собственный энергетический и жировой запас. Кроме того, эти продукты богаты клетчаткой и надолго дарят ощущение сытости. Хотя правильнее было бы назвать это - условной отрицательной калорийностью.

Разное

Продукты, которые можно есть ночью, чтобы не потолстеть

Виктор 10 сентября 2020 07:52

Продуктивный день требует большого количества сил, которые позже восполняются за счёт употребляемой пищи. Разумеется, спортсменам приходится питаться минимум шесть раз...

Разное

Белки, жиры, углеводы — в каких продуктах их искать.

Виктор 8 сентября 2020 07:58

Белки, жиры и углеводы содержатся во всех продуктах питания, за счёт которых человек поддерживает свою жизнедеятельность. Любые движения, любая активность...

Разное

Формула 1. Предварительный обзор Гран При Великобритании

Виктор 8 сентября 2020 07:39

В Великобритании пройдут сразу два Гран При подряд, как это было в Австрии. Второй уикенд будет носить гордое название Гран...

Психология

Как стать мудрой женой

Виктор 8 сентября 2020 07:31

Смолкли звуки марша Мендельсона. Общество пополнилось еще одной семьей. И, конечно, вы хотите и уверены, что ваша семья будет самой...

Разное

Опасна ли Диета лорда Байрона?

Виктор 7 сентября 2020 08:09

Современные тенденции с каждым шагом все больше и больше подгоняют людей задуматься о похудении. Пропаганда модных домов, современные звёздные параметры, идеальные спортивные фигуры склоняют людей к попыткам избавиться от лишнего веса. Но в поисках чудодейственных методов, обещающих быстрый эффект, худеющие сталкиваются с диетами и методами, которые несут непоправимый вред организму.

Жизнь

Свадебные традиции и обычаи

Виктор 7 сентября 2020 08:04

Вы когда-нибудь задумывались, почему невеста одевает белое платье и фату, или почему молодых посыпают зерном, а под ноги им кидают...

Психология

Отношения с разницей в возрасте

Виктор 6 сентября 2020 10:16

Интимные отношения между людьми со значительной разницей в возрасте существовали всегда по разным причинам. В прошлом такой брак, возможно, заключался...

История

Женщины в Древней Спарте

Виктор 6 сентября 2020 10:07

Когда-нибудь задумывались о мужественных женщинах древней Спарты? Эти женщины были какой-то особой породы. Они были образованными и спортивными. Прежде всего,...

Жизнь

Что подарить, если нет денег?

Виктор 5 сентября 2020 08:32

Если вы хотите по-настоящему удивить того человека, кому будете дарить подарок, то для этого не надо миллионов, для этого не...