диета

Питание для сладкоежек. Какие лакомства можно употреблять?

Юлия 23 июня 2020 11:12

Любителям вкусностей станет сложнее придерживаться принципов правильного питания, если появятся мысли о строгом меню. Но воздерживаться от приятного не нужно!

Разное

Питание для набора веса

Юлия 21 июня 2020 10:10

В то время как многие представительницы нежного пола стремятся обрести идеальную фигуру, старательно худея, некоторые из них страдают по другой...

Разное

Как питаться, чтобы набрать мышечную массу?

Юлия 17 июня 2020 11:36

Чтобы сбросить вес либо набрать мышечную массу, важно не только соблюдать режим тренировок, но и помнить о базовых принципах питания.

Разное

Юлия 12 июня 2020 15:17

Сегодня производитель посредством рекламы внушает необходимость употреблять на завтрак каши быстрого приготовления, мюсли, хлопья и прочие продукты, не требующие особых...

Разное

5 продуктов с сомнительной репутацией, которые не стоит исключать из рациона

Юлия 12 июня 2020 12:09

За информацией о полезных и вредных продуктах люди редко обращаются к диетологам. Чаще всего продовольственные привычки сформированы давно, под влиянием...

Жизнь

Домашние методы, которые помогут вам ускорить обмен веществ и похудеть, не меняя рацион питания.

AnnieBriz 1 июня 2020 07:05

Как ускорить обмен веществ? Это проще, чем вы думаете. Диета не единственный способ похудеть. Иногда вам нужно всего лишь изменить некоторые привычки в еде, чтобы снизить вес и при этом наслаждаться хорошей едой без каких-либо дополнительных ограничений. Вот почему стоит позаботиться о вашем метаболизме.

Жизнь

10 мифов о похудении. Что мешает тебе похудеть?

Наима Билал 30 мая 2020 05:54

Вам представляются 10 мифов о похудении. Разоблачение Популярных мифов о похудении.

Разное

Семь правил для похудения

Олеся 28 мая 2020 07:16

Несложные правила идеального похудения. Вы вечно в погоне за стройностью и изнуряете себя диетами? Стоп! Кого-то мне это напоминает и...

Разное

Чем заменить пшеничную муку - безглютеновые альтернативы

Ната Грин 18 мая 2020 16:25

Здоровый образ жизни массово вошел в нашу культуру еще в начале ХХI века. Одним из популярных течений стала безглютеновая диета....

Наука

Вегетарианство: где брать белок?

Лара 13 мая 2020 15:44

Наверное, если создать статистику вопросов, которые задают вегетарианцу, то вопрос «Где ты берешь белок?» будет на первом месте. На втором,...