диета

Азбука здоровья от А до Я. Витамины, которые нужны для здоровья.

Алена 31 октября 2020 13:48

ГИПОВИТАМИНОЗ, это когда недостаточно витаминов содержится в еде. Такое возникает в конце зимы и весной и проявляется в виде апатии, сонливости и снижении иммунитета.

Жизнь

10 золотых правил для тех, кто хочет сбросить вес без диет и спорта

Алена 31 октября 2020 13:45

Диета всегда для организма является стрессом. Бывает, что после некоторого голодания вес снова быстро возвращается к вам. И что самое...

Разное

Как избавиться от лишнего веса раз и навсегда? Какие гормоны влияют на набор веса?

Алена 30 октября 2020 14:20

В большинстве случаев проблемой лишнего веса у многих людей является то, что люди не могут отличить голод от аппетита. Голодом...

Разное

Причины из-за которых вы не можете похудеть. Секреты похудения.

Алена 28 октября 2020 14:21

Иногда виной лишнего веса являются гены или гормональные нарушения. Но а если с этим проблем нет, то можно все исправить.

Жизнь

Топ -5 продуктов декабря. Для крепкого здоровья, хорошего настроения и стройной фигуры

Варвара 26 октября 2020 09:11

В декабре нужно включать в свой рацион продукты, которые позволяют дольше не замерзнуть на улице, укрепят ваш иммунитет и при...

Разное

Йогурт стройности и его полезные свойства. Домашний рецепт йогурта.

Алена 25 октября 2020 11:46

Кисломолочные продукты очень полезны и подходят для всех людей, которые желают правильно питаться. Если йогурт регулярно кушать, то это вас может уберечь от распространенного ожирения, которое встречается почти у каждого человека.

Разное

Эффективный рацион для улучшения пищеварения. Меню на 2 недели.

Алена 23 октября 2020 08:23

Не за горами и новый год и многие ждут праздника с нетерпением. Но и к сытному застолью стоит подготовиться. Русская...

Разное

7 причин есть фасоль. Как правильно приготовить её, чтобы сохранились все полезные свойства.

Алена 22 октября 2020 14:57

В фасоли находится большое количество белка, а также другие важные витамины, необходимые для организма человека. Фасоль в отварном виде является...

Разное

5 экспресс-методов как похудеть. Советы для тех, кто хочет быстро сбросить вес!

Алена 21 октября 2020 15:09

Есть определенные методы, которые эффективны и дают результат за несколько дней. Главное не перестараться. Этот метод разработан для такого случая,...

Разное

Как похудеть в домашних условиях без особых усилий

Елена 20 октября 2020 10:53

Советы, которые помогут похудеть дома самостоятельно. Расскажем, какие продукты можно есть, а от чего стоит отказаться.